Медици смятат, че въздействието на повечето витамини върху организма е силно преувеличено, съобщи Лайф.

Членове на Американската асоциация на кардиолозите извършили изследване, което показало незначително въздействие на повечето витамини върху човешкия организъм. Въз основа на анализ на пуснатите на пазара мултивитаминни комплекси, медиците заключили, че съдържащите се в повечето биоактивни добавки витамини B, C и D на практика са безполезни.

В рамките на изследването било констатирано, че като източник на "нормални" витамини, други полезни вещества и микроелементи могат да се използват единствено натурални продукти, а фармацевтичните препарати не оказват почти никакво въздействие, като по-специално витамините А, С и Е се приемат от организма само при консумация на зеленчуци и плодове. При това витамин С не допринася за бързо оздравяване при простуда, отбелязват медиците.

По-рано бе изяснено, че недостигът на витамин D не влияе върху състоянието и здравето на мозъка, макар да бе смятан за една от причините за развитие на болестта на Алцхаймер.

 

По темата: здраве витамини
Коментари

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.

Подобни новини

Облякоха Меган и Хари в носии

Снимка на държащи се за ръце, облечени в български национални носии, принц Хари и съпругата му Меган, буквално взривиха социалните мрежи.

Вижте какво правят зодиите след секс

Минутите след секс са доста уязвим период за повечето хора. Това, че може да се почувствате комфортно в присъствието на един човек, не значи, че ще реагирате по същия начин и на друг. Всичко зависи от зодията: