Проверете алкохолик ли сте (ТЕСТ)

Проверете алкохолик ли сте (ТЕСТ)

Лекарите имат много начини, които ви помогнат да разберете дали човек е болен от алкохолизъм. Има и тестове, които помагат да се определи степента на заболяването.
Предлагаме ви тест, в няколко въпроса. Отговорете на въпросите, изчислете точките и разберете дали трябва да преразгледате връзката си с алкохола. Тестовете са подготвени като проект на СЗО с участието на шест държави.
В теста има 10 въпроса, за отговора на всеки от които се дават точки. В крайна сметка в зависимост от набраните точки се определя степента на алкохолизъм.

Въпрос 1. Колко често пиете алкохол?
Никога - 0 точки
Веднъж месечно или по-малко - 1 точка
Два до четири пъти месечно - 2 точки
Два до три пъти седмично - 3 точки
Четири пъти седмично и по-често - 4 точки
 
Въпрос 2. Колко чаши алкохол обикновено консумирате?
Една или две - 0 точки
Три или четири - 1 точка
Пет или шест - 2 точки
Седем до девет - 3 точки
Повече от десет - 4 точки
 
Въпрос 3. Колко често пиете шест или повече чаши алкохол?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки

Въпрос 4. Колко често се напивате?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 5. Колко често пиете алкохол и ставате агресивни?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 6. Колко често сте плакали сутрин през последната година?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 7. Колко често се срамувахте след купон с алкохол?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки
 
Въпрос 8. Колко често след алкохолна вечерне помните нищо?
Никога - 0 точки
По-малко от веднъж месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или почти всеки ден - 4 точки

Въпрос 9. Колко често се прибирате пострадали в нетрезво състояние?
Не - 0
Да, но не за последната година - 2
Да, за последната година - 4 
 
Въпрос 10. Вашите близки притесняват ли се от вашето пиене?
Не - 0
Да, но не за последната година - 2
Да, за последната година - 4
 
Сега пребройте вашите точки. Резултати:
0-7 точки , ниска степен и вероятност от алкохолизъм. Не причинявате тежка вреда на здравето на тялото си, като пиете алкохол. Не увеличавайте дозите.
8-15 точки , начална степен на алкохолизъм. Нанасяте малка вреда на здравето си, но имате повишен риск от заболявания, свързани с алкохола. Препоръчва се да се намали количеството консумиран алкохол.
16-19 точки , алкохолизъм. Вие причинявате сериозни щети на психическото и физическото си здраве. Необходимо е да се намали количеството консумирания алкохол.
20+ точки , висока степен на алкохолизъм. Най-вероятно вече сте развили хронични заболявания поради алкохола. Консултирайте се с лекар и се откажете от алкохола.

* Източник: zdrave.to

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.