Плоскостъпието е ортопедично състояние, но може да прерасне в заболяване, ако не се вземат мерки навреме. Представлява деформация на подреждането на костите на ходилото. Тогава сводът спада и тогава започваме да се движим по-трудно. Това обясни пред „Монитор“ физиотерапевтът д-р Росица Шейтанова.

В резултат на това глезенът и ходилата се натоварват, защото са съседни стави. „Първоначално това е ортопедично състояние, малко встрани от нормата. Но ако продължи във времето, може да се появят болки в гърба, в ходилото, в глезена, дори в коленете. Тогава вече се превръща в болестно състояние“, обясни д-р Шейтанова.

Факторите за това са обездвижването - липсата на трениране на ходилата, наследствени моменти

- особено ако в рода е имало много хора с плоскостъпие. Често състоянието се съчетава с гръбначно изкривяване. За да се коригира, е много важно да се хване навреме и още в ранна детска възраст.

Родителите могат да разберат, че детето им има плоско стъпало, ако то започне да ходи повече на вътрешния ръб на ходилото. Тогава то криви крачето навътре в областта на глезена, или пък съобщава за болки в глезена и коленете без видима причина.

„Не казвам, че това задължително е плоскостъпие, но е първи признак, който родителят трябва да забележи и да отиде при специалист“, коментира физиотерапевтът.

По време на прегледа лекарите решават индивидуално за всеки пациент какво да бъде лечението и дали да се използват ортопедични стелки.

Това зависи от годините на детето, от тежестта на плоскостъпието и др.

При малки деца се използват различни методи и се избягват стелки. Използва се физиотерапия, лечебна физкултура, удобни обувки- няма общоприета схема. Също трябва да се прецени дали е напречен или надлъжен свод.

„Има различни видове на състоянието и лекарят трябва да прецени кое е то. Затова хората трябва да обръщат внимание на ходилата си, от тях зависи всичко нагоре по скелета и опорно-двигателната система“, каза още д-р Шейтанова. Също така има професии, които са по-рискови-става дума за хора, които стоят дълго време прави и на едно място-учители, готвачи, оператори на машини.

Макар на пръв поглед да изглежда безобидно и да е подценявано, създава не малко проблеми на страдащите от него. Често се нарича „дюстабан“, който преведен буквално означава „равно стъпало“. Често снижението на напречния свод е по-характерно за жените и е свързано с носенето на обувки с висок ток.

Укрепване на мускулите

При деца с плоскостъпие е добре да се заложи на различни специализирани упражнения, които подпомагат укрепването на мускулатурата и допринасят за правилното формиране на сводовете. Лекарите обикновено избягват ортопедични стелки и обувки, тъй като те пасивно поддържат сводовете и не спомагат за трайно разрешаване на проблема. Не бива да се забравя освен това, че сводовете на стъпалото се формират окончателно едва към 6-годишна възраст.

При възрастни обаче, особено когато промените са трайни и професията е свързана с продължително стоене, е незаменимо използването на специални стелки и обувки. Най-добре е, ако ви изработят индивидуални ортопедични стелки след вземане на мярка.

Основно е спазването на хигиенни норми при подбирането на обувки и подлагането на натоварване. Тези норми са от изключително значение в детската и юношеска възраст. Обувките трябва да са удобни с лек ток. При натоварване трябва да се правят почивки, които да дадат възможност на мускулатурата на ходилото да се възстанови.

Коментари

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.

Подобни новини