А мерикански психолози от Чикагския университет установиха какво може бързо и ефикасно да пребори безпокойството.
Американски психолози от Чикагския университет установиха какво може бързо и ефикасно да пребори безпокойството.
Тяхно изследване е показало, че гледането на филми на ужасите може да помогне на хора с тревожно разстройство (състояние на постоянна тревожност, което продължава месеци и дори години), съобщава сайтът на учебното заведение.
Подобен подход за подобряване на емоционалното състояние се обяснява с факта, че когато е в очакване на нещо плашещо, човек инстинктивно се опитва да избяга от източника на дискомфорт. Когато опасността изчезне, настъпва отпускаща реакция и организмът се връща към нормалното си състояние.
Особеността при хората с тревожно разстройство е, че възприемат всекидневни събития като заплаха. Поради това те не могат да се успокоят и да постигнат хармония.
Филмите на ужасите предоставят отлична възможност за изработване на описания механизъм в безопасна среда. Гледането на филми на ужасите освен това помага да се тренира психиката. Благодарение на тях човек разбира, че причините за безпокойството често са измислени - точно като чудовищата на екрана.
Монитор
