ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ: Какви са последствията за децата от заседяването пред компютрите (+УПРАЖНЕНИЯ)

ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ: Какви са последствията за децата от заседяването пред компютрите (+УПРАЖНЕНИЯ)

Какви са рисковете за децата от принудителното заседяване и обездвижването по време на онлайн обучението?

Специалистите ортопеди подчертават необходимостта децата да бъдат физически активни.

„По отношение на ортопедията и травматологията наистина се забелязват повече деца, а и възрастни, които имат проблеми от Kовида и основната причина е обездвижването, което води до трайно скъсяване на мускулите. За съжаление много трудно се преодоляват последиците от това обездвижване. На практика се касае за една порочна позиция с изкривявания на гръбначния стълб посока напред, със смъкване на раменете и трайно навеждане на шията напред", коментира пред БНТ д-р Константин Тотев, специалист ортопедия и травматология.
Доктор Тотев дава и пример за физически упражнения – по време на междучасията вкъщи могат да се направят елементарни упражнения – 5/10 изправяния на пръсти, няколко коремни преси, изпъване на гърба назад. 

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.