Обезмасленото мляко удължава живота  с четири години и половина

Обезмасленото мляко удължава живота с четири години и половина

Американско изследване навежда на мисълта, че ако пиете полуобезмаслено мляко, ще е по-добре да го замените с обезмаслено, съобщи в. "Мирър".

Учени от университета "Бригам Йънг" в САЩ установиха, че консумацията на обезмаслено мляко може да удължи живота ни с четири години и половина. "Ако редовно пиете пълномаслено мляко, трябва да знаете, че това може да има значими последствия", заяви ръководителят на изследването Лари Тъкър.

То е обхванало 5834 участници, една част от които пиели пълномаслено мляко, друга част - полуобезмаслено мляко (2 процента масленост), а трета част - обезмаслено мляко. В рамките на изследването били анализирани теломерите - свързаните с възрастта окончания на хромозомите, у участниците. Известно е, че колкото по-голяма е възрастта, толкова по-къси са теломерите.

Резултатите показали, че колкото по-голяма е консумацията на пълномаслено мляко, толкова по-къси са теломерите. С всяко еднопроцентно увеличаване на консумираното пълномаслено мляко теломерите стават с 69 базови двойки по-къси.

Изследването разкрило също, че хората, които изобщо не пият мляко, са с по-къси теломери в сравнение с онези, които консумират обезмаслено мляко. "Консумацията на мляко е полезна - отбеляза Тъкър. - Трябва само да държите сметка за неговата масленост."

Назад

ПО ТЕМАТА

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.