Мерки при преяждане по празниците

Мерки при преяждане по празниците

„Ако преядем по празниците, кафето не е спасение.

В случая разходката на чист въздух е по-добро решение, тъй като така клетките се насищат с кислород – в това число и тези на мозъка, казва  водещият диетолог проф. Донка Байкова. Така се засилва клетъчното хранене“, пояснява тя.

Приемането на много вода и дори пресни сокове се въвеждат повече витамини и минерали, които са активизатори на обменните процеси. Попаднали в кръвообращението и предстои да бъдат обработени и излъчени като разградни продукти през органите на отделителната система – бъбреците и кожа чрез изпотяването.

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.