Лепа Брена издаде как свали 17 кг за 6 месеца

Лепа Брена издаде как свали 17 кг за 6 месеца

Сервитьор обидил звездата и тя решила да отслабне

Звездата на балканската музика Лепа Брена е успяла да свали рекордните 17 килограма за само шест месеца, съобщи сръбското издание „Новости“. 59-годишната певица се бори с наднормено тегло през почти цялата си кариера. В момента обаче тя е постигнала една линия, която я доближава до формата й на младини.

А милионите фенове по цял свят се интересуват как успява да изглежда ослепително. Освен с кадифения си глас Брена е известна със стройните си крака, които с гордост разхожда и показва.

Метаболизъм

Брена открила своята диета преди години, когато метаболизмът на тялото й започнал доста да се забавя и да трупа килограми. Споделя, че започнала воденето на аскетски режим в продължение на шест месеца. В началото мислела, че това е невъзможно, но скоро открила, че ще се справи.

Брена разкри още, че решила да се подложи на диета след като чула солен коментар на един сервитьор, който много я жегнал. Гарсонът я сравнил с електрическа подстанция. „Мислех, че ще дойде певица, а тя дойде цяла подстанция“, казал сервитьорът по адрес на турбо-фолк певицата. Коментарът наранява жестоко Лепа Брена, но й отваря и очите, като й дава страхотен мотив да се промени. Както сама обяснява в този момент осъзнала, че нещо се случва с тялото й. И решила да го приведе отново в перфектно състояние. Ето какво си спомня от старта на своя хранителен режим, който спазвала и до днес:

Режим

„Обикновено ядях едно или две яйца сутрин. Гледах да са органични. За обяд обикновено хапвах някаква постна супа без мазнини и фиде. Всъщност това си беше вода, в която слагах да кипнат само зеленчуци, но не ги готвех до разпад, за да не изчезнат витамините от цялата история. Менюто ми включваше и малко месо, печено на скара или варено. За вечеря обикновено хапвах парче риба или месо със салата“ разказа за диетата си. Както е известно от тогава до днес Брена успява да не надскача онази линия, от която не е била доволна, а околните я подигравали.

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.