Кралят на плодовете, който топи килограмите и лекува всички болести

Кралят на плодовете, който топи килограмите и лекува всички болести

Можете ли да повярвате, че съществува плод, който е смъртен враг на почти всички болести и е верен приятел на хората с излишни килограми.

Личи е необичаен екзотичен плод, който традиционно се е отглеждал в Древен Китай. Той е част от културата на страната и е известен още като "Кралят на плодовете".

Плодовете на личи са малки, продълговати, с форма на сърце и имат груба червена обвивка. Веднага след като кожата бъде отстранена, се вижда сочната му бяла или дори розова сърцевина.

Плодът има сладко-кисел вкус, както и фантастичен аромат. На вкус напомня гроздето.

Сам по себе си плодът е много вкусен. А в допълнение към това - и изключително полезен!

Олигонол

Олигонолът е съставка, която се извлича от плода на личи. Това е първият промишлено създаден полифенол с ниска молекулна маса. Научно доказано е, че има изключителна биодостъпност както и ефективност. 

Олигонол е съкратеното название на "Олигомер полифенол".Научните тестове върху доброволци са показали, че олигонолът намалява мастната маса, подобрява кръвообращението, облекчава умората след тренировки, увеличава издръжливостта и намалява мимическите бръчки. 

Намалява растежа на раковите клетки

При рака клетките се делят неконтролируемо. Раковите клетки могат да навлязат и в тъканите и да се разпространят по цялата кръвоносна система, както и в много други области на тялото.

Личи е ефективно средство, което помага да се предотврати развитието на раковите клетки. Този плод е изключително ефективен при рак на гърдата и рак на простатата.

Освен това в него се съдържа много повече бета-каротин отколкото в морковите. Този антиоксидант е в състояние да се бори с повечето видове рак.

Намалява риска от сърдечни заболявания

Учените са установили, че личи е на второ място сред плодовете по количество полифеноли, които подобряват здравето на сърцето.

В него има почти 15% повече полифеноли в сравнение с гроздето, което преди се е разглеждало като основен метод за получаване на полифеноли.

Бори се с настинки, болки в гърлото и подобрява имунната система

Личито е богато на витамин С. Този плод съдържа 40% повече витамин С в сравнение с портокаловия сок. В 100 грама личи се съдържа препоръчителната дневна доза за този витамин. А всички знаем, че храните, богати на витамин С, спомагат за повишаване на имунитета.

Те помагат на организма да бъде устойчив на бактериални инфекции. С честата консумация на личи можете лесно да избегнете редовните настинки, грипните вируси и възпаленото гърло. Плодът помага и за облекчаване на възпаленията. 

Намалява излишните килограми

Има много плодове, които могат да ви помогнат в борбата с излишните килограми. Тези с високо съдържание на вода ще запълнят стомаха ви и ще намалят нуждата от консумация на по-калорийни храни.

Личито съдържа малко калории, състои се от ненаситени мазнини и силно разтворими фибри и е много полезно за хора с наднормено тегло. Олигонолът ще помогне да подобрите кръвообращението в органите и да се отървете от излишните килограми.

Помага при проблеми със стомашно-чревния тракт

Личи е много полезен при заболявания на стомашно-чревния тракт. Освен че се справя с решаването на куп храносмилателни проблеми, той успешно премахва здравословните проблеми на целия организъм, включително и централната нервна система.

Семената, съдържащи се в този плод, се използват за лечение на чревния тракт и срещу глисти. Личи се препоръчва и при лека диария и стомашни язви.

Меката му част е страхотен антиацид. Използва се срещу висока киселинност на стомаха, гадене и диспепсия.

Богат е на мед и калий

В този плод се съдържат големи количества минерали като калий и мед.

Калият е основен елемент, който помага да се контролира сърдечната честота и нивата на кръвното налягане и предпазва сърцето от инсулт и коронарни заболявания. Медта пък помага за производството на червени кръвни клетки. Това го прави много ефективно и при анемия.

Лекува запек

Личито се състои от разтворими фибри. Консумацията му подобрява храносмилането и предпазва от чревни проблеми. Освен това плодът помага за освобождаването на стомаха от токсични вещества, прочиства дебелото черво и решава проблемите със запека.

Помага в борбата със стреса

Витамините от група В, които присъстват в плодовете на личи, ще ви помогнат да преодолеете стреса. Един плод личи ще ви осигури изобилие от витамин В6 - един от т.нар. антистресови витамини.

Поддържа костите здрави

Личито е богат източник на фосфор, магнезий, манган, които ще помогнат за поддържането на здравето на вашите кости. Витамин D в този плод ще подобри усвояването на калция от организма.

Източник: jenata.blitz.bg

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.