Какво да ядем, за да не ни пипне деменцията

Какво да ядем, за да не ни пипне деменцията

Френски учени откриха връзка между консумацията на по-големи количества риба и намаления риск от мозъчно-съдова болест, съобщи електронното издание "МедикълЕкспрес".

При мозъчно-съдовата болест се увреждат кръвоносните съдове в мозъка и това е рисков фактор за съдова деменция и инсулти.
Изследователи от университета на Бордо са анализирали данни от мащабното проучване "Three City Study" за връзката между съдовите болести и деменцията. Резултатите от проучването им са публикувани в сп. "Нюролъджи".
Френските учени са анализирали данните от изследвания със скенер на 1623-ма души над 65 г., които не са прекарали инсулти и не страдат от съдови болести и деменция. Участниците са попълнили и анкета за хранителните си навици. Те били разделени на четири групи в зависимост от това колко често ядат риба - по-малко от веднъж седмично, веднъж седмично, два или три пъти в седмицата или четири и повече пъти седмично. Изследователите са сравнили след това признаците на съдови заболявания сред участниците от всяка от групите.
Тези, които хапвали повече риба, са имали по-малко данни за мозъчни увреждания от скенера в сравнение с онези, които приемали риба по-рядко.
Връзката между храненето с риба и съдовата болест е по-силно изразена при хората на възраст 65-69 години в сравнение с по-възрастните участници в изследването, а при хората над 75 г. не била установена значима връзка.
"За повечето от нас рискът от деменция зависи от сложното взаимодействие между множество генетични фактори и такива от заобикалящата ни среда. Да разберем кои аспекти от начина ни на живот влияят най-силно върху мозъчното ни здраве е ключово, за да можем да вземаме информирани решения за начина, по който живеем", коментира д-р Роза Санчо, ръководител на изследвания в неправителствената организация "Алцхаймерс Рисърч Великобритания".

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.