Глава за шоубизнес, тяло за грях

Глава за шоубизнес, тяло за грях

Лиз Хърли гори калории с чистене, Лили залага на мед

Често годините не прощават. Шоубизнесът обаче ни дава куп примери за жени, които са прехвърлили 50-те, а телата им са като на гръцки богини. При някои става въпрос за ген, а други поддържат перфектна фигура с хранителен режим и тренировки. „Монитор“ подбра част от по-зрелите знаменитости, които влизат в графата „глава за шоубизнес, тяло за грях“.

Един от перфектните примери за неувяхваща красота е латинодивата

Джей Ло, която чукна 52

преди броени дни. Тя отпразнува рождения си ден на яхта в Сен Тропе, Франция, и разбуни духовете в социалните мрежи със снимки по бански. През юни личният й треньор Дейвид Кърш издаде с какво поддържа форма. Певицата тренира 2-3 пъти в седмицата за време между 45 и 60 минути, като използва медицинска топка, гирички и ластик. Звездата от „Да свалиш Уолстрийт“ слабее и от любов. Вече обяви публично, че отново е във връзка с актьора Бен Афлек, с когото бяха сгодени преди 17 години.

Друга знаменитост, която обира овациите със снимки по бански, е актрисата Елизабет Хърли. Тя е кака на Дженифър Лопес само с три години. Наскоро звездата от американската комедия „Шеметна сделка“ разкри как поддържа фигура. Изящното й тяло не се дължи на изморителни упражнения във фитнеса. Вместо това 55-годишната красавица

гори калории, като чисти огромното си имение

с 13 спални в Англия.

„С годините е трудно да държиш излишните килограми надалеч, ако не си активен. Но дори с чистене на первази човек може да изгаря калории. Има много други неща, които можем да правим, за да отслабнем, вместо да скучаем с часове във фитнеса. През цялото време съм много активна навън, плюс това прекарвам много време в това да шетам нагоре-надолу по стълбите, така че мисля, че изгарям много калории“, призна Хърли в подкаста Postcards from Midlife. Въпреки че изпотява представителите на силния пол с полуголи снимки в Инстаграм, тя е на мнение, че вече е твърде стара да носи бикини на обществено място. „Повечето хора се чувстват добре, докато са легнали по гръб, но когато се изправят, искат да се прикрият, включително и аз. Обичам да покривам по-голямата част от тялото си. Със сигурност повече не бих обикаляла обществен плаж, облечена в бикини. Вече съм твърде стара. Но на частен плаж – разбира се, няма проблем“, обясни в шоуто на Сузана Константин тя.

Почти на толкова е и красавицата с мексиканска кръв

Салма Хайек, чиято фигура граничи със съвършенство

Звездата от „Бандитки“ е по-пищна и може да се похвали с естествен голям бюст. Самата тя обаче не е доволна от показателите на кантара. Преди месец тя разказа за борбата си с излишното тегло след снимките за филма „Домът на Гучи“ пред InCity. В продукцията тя скача в кожата на Пина Ауриема - ясновидка, приятелка и довереница на Маурицио Гучи, собственика на прочутата модна къща. Хайек смята, че всички са свикнали да я виждат красива и стройна и затова сега се сблъсква с натиска и осъждане от страна на обществото относно начина, по който изглежда тялото й. „Не се смятам за горещо парче, но мисля, че изглеждам добре за възрастта си и начина си на живот. Дължа това на медитацията“, споделя 54-годишната актриса. По думите й медитацията помага на хората да почувстват лекота в тялото, както и да го изследват с помощта на дишането. Хайек започнала да се занимава с дихателни практики на 30, когато страдала от болки в кръста.
62-годишната Мадона пък

тренира седем дни в седмицата

Поп иконата отделя по 5 часа на ден за тренировки във фитнеса. „Професионалните атлети спортуват по цял ден. Мадона също го прави неуморно седем дни в седмицата и не мрънка”, издаде преди време бившата й инструкторка Стейси Грифит. Тя призна, че работата със звезди от калибъра на гласовитото Материално момиче е „сюрреалистична” и често й се налагало да излиза от залата за кратки почивки. „Отделях по няколко минути за медитация в личната си зала, за да асимилирам точно какво се случва. После си казвах „Стегни се, все пак Мадона се нуждае от помощта ти!” и се връщах, за да продължим с бойния й режим”, обяснява Грифит. Спартанската дисциплина на изпълнителката на Ray of Light тласка и децата й към спорта. Една от осиновените й дъщери – Мърси Джеймс, има няколко медала от състезание по гимнастика.

Певицата

Шер пък е на 75 години

но ЕГН-то изобщо не й личи. Въпреки достолепната си възраст звездата все още вае фигура с упражнения, и то всеки ден. Певицата дори издържа 5 минути в позиция за планк (б. а. - трудно упражнение за коремни мускули). “Трябва да тренираш. Слава богу, винаги съм била мъжкарана, така че нямам против. Харесвам и торта, но се ограничавам, защото трябва да се побирам в костюмите“, разказа преди време пред сп. People тя. Изпълнителката на All Оr Nothing призна, че негодува от хранителния режим, тъй като до края на 50-те си години не й се е налагало да се съобразява с калориите.
Още по-впечатляваща е фигурата на

родната суперзвезда Лили Иванова

която е на 82 години и има тяло на тийнейджър. Тайната диета на естрадната прима не е чужда за върлите й фенове. Изпълнителката на „Ветрове“ е споделяла, че консумира храна в малки количества, но в никакъв случай не бива да се смята, че гладува. Често тя обединява закуска и обяд, като преди първото хранене обаче задължително изпива чаша топла вода. В менюто й присъстват мляко и сирене. Освен това Иванова не обича да похапва месо, но не е вегетарианка. В хладилника си иска да има само домашни продукти с ясен произход. Не хапва тестени изделия, позволява си единствено сухари. По традиция диетата на Лили включва прием на мед – както сутрин, така и вечер.

Впечатляваща е физиката на актрисата Койна Русева

Чаровната блондинка е на 51 години и е майка на цели три деца, а въпреки това мерките й са перфектни. През месец май тя показа на последователите си в социалните мрежи как поддържа стройната си фигура и добра форма на духа. На снимките Русева показва завидни умения в йогата. На кадрите тя не е сама, а със своя учител, когото сама определя като „правилния“. „Никога не съм предполагала, че йога може да ми даде такива “опции” за тялото и такова спокойствие на ума“, признава самата тя. Русева не разполага с много голи сцени на екран, но пък изпоти зрителите по хавлия в комедийната поредица „Скъпи наследници“.

Не можем да пропуснем и сръбската суперзвезда Лепа Брена, която преди година

свали 17 кг за шест месеца

Това съобщи сръбското издание „Новости“. 60-годишната блондинка се бори с наднормено тегло през почти цялата си кариера. В момента обаче тя е постигнала една линия, която я доближава до формата й на младини. А милионите фенове по цял свят се интересуват как успява да изглежда ослепително. Брена открила своята диета преди години, когато метаболизмът на тялото й започнал доста да се забавя и да трупа килограми. Споделя, че започнала воденето на аскетски режим в продължение на шест месеца. В началото мислела, че това е невъзможно, но скоро открила, че има волята да се справи. Брена разкри още, че решила да се подложи на диета,

след като чула груб коментар на един сервитьор

който много я жегнал. Келнерът я сравнил с електрическа подстанция. „Мислех, че ще дойде певица, а тя дойде цяла подстанция“, казал той по адрес на турбофолк легендата. Коментарът наранил жестоко Брена, но й отваря очите и й дава повод да се промени. Както сама тя обяснява, в този момент осъзнала, че нещо се случва с тялото й. И решила да го приведе отново в перфектно състояние. „Обикновено ядях едно или две яйца сутрин. Гледах да са органични. За обяд най-често хапвах някаква постна супа без мазнини и фиде. Всъщност това си беше вода, в която слагах да кипнат само зеленчуци, но не ги готвех до разпад, за да не изчезнат витамините им. Менюто ми включваше и малко месо - печено на скара или варено. За вечеря обикновено хапвах парче риба или месо със салата“, разказа за диетата си тя.

За финал да не забравяме, че визията на лицето е дори по-важна. Преди дни актрисата Дженифър Гарнър издаде една от тайните на младоликата си визия. Красавицата скоро ще влезе в отбора на 50-годишните, но това по никакъв начин не й личи. Причината – грижи се добре за кожата си. Бившата съпруга на Бен Афлек разкри, че

не пропуска да използва слънцезащитни средства

„Казвам на хората: „Нищо няма да е по-добре за визията ви на 50 години, от това да си слагате слънцезащитен крем, когато сте на 20“. Тайната е навсякъде да съхранявате подобни средства. Имам такива в банята, в стаите на децата, в коридора... Наистина вярвам, че използването на защита от слънчевите лъчи трябва да е като миенето на зъбите“, заяви пред сп. People звездата.

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.