Домашен тест с йод казва за проблеми с щитовидната жлеза

Домашен тест с йод казва за проблеми с щитовидната жлеза

Йодът е важен елемент за цялото, той е от изключително значение за работата на щитовидната жлеза, която от своя страна управлява редица процеси и органи в нашето тяло. Ако той недостига, като цяло в организма и от него попадне дори минимално количество в тялото, той веднага ще бъде извлечен от жлезата.

Когато той е дефицит, се получава увеличаване на жлезата – гуша. При дефект в нормалния й ход, следват и здравословни проблеми. Възможни са дори умствени увреждания и влошаване на психичното здраве. Дали всичко с щитовидната жлеза е в норма или не, се установява с изследване на определени хормони. Белези за нарушения са още косопад, промяна на теглото, изпотяване, безпричинна нервност.

Съществува един елементарен тест с йод, който може да се направи в домашни условия и да се установи дали щитовидната ни жлеза има проблеми или е здрава.

Преди лягане вечер нарисувайте с йод три черти върху вътрешната част на ръката си с тампон – те трябва да са тънка, средна и дебела. Ако на сутринта и трите са изчезнали, значи жлезата има недостиг на този елемент и тя го е извлякла напълно. В такъв случай потърсете ендокринолог.

Ако е останала само дебелата линия, преразгледайте диетата си. Дневната норма йод може да се набави с редовната консумация на риба треска, скариди, яйца, сушени кайсии и ананас.

Ако е изчезнала само тънката линия, няма страшно. Всичко е в норма.

Особено важн за здравето е да се използва само йодирана сол.

За да подобрите кръвообращението си, също можете да използвате йод. Това става с т. нар. „йодно око“. С тампон, натопен в йод очертайте елипса, подобно на око на тялото, където няма много приток на кръв. Приложете за кратко, еднократно, не повтаряйте процедурата по-рано от два-три месеца. Препоръчва се йодът да бъде 5-процентен и да бъде разреден с малко вода.

 

Назад

КОМЕНТАРИ

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.