З дравейте, мили блондинкофили!
Ето, че момичетата, които си даваме вид на врели и кипели в любовната центрофуга на живота, се завръщаме! Факт е, че си падаме по това да даваме съвети относно съществуващи и несъществуващи връзки. Днес обаче ще се посветим на човека, който трябва да обичаме преди да можем да дарим любов на друг, а именно – себе си.
Не, няма да ви разказваме за собствените си неволи, макар егоцентризмът в нас действително доста често да се проявява. Вместо това ще обърнем внимание на това как може всеки от нас (особено дамите) да покажем любов към самите себе си в тези смутни карантинни времена... като имаме впредвид и мотото на всяка втора мис по света, че „красотата ще спаси света“.
Здравейте, мили блондинкофили!
Ето, че момичетата, които си даваме вид на врели и кипели в любовната центрофуга на живота, се завръщаме! Факт е, че си падаме по това да даваме съвети относно съществуващи и несъществуващи връзки. Днес обаче ще се посветим на човека, който трябва да обичаме преди да можем да дарим любов на друг, а именно – себе си.
Не, няма да ви разказваме за собствените си неволи, макар егоцентризмът в нас действително доста често да се проявява. Вместо това ще обърнем внимание на това как може всеки от нас (особено дамите) да покажем любов към самите себе си в тези смутни карантинни времена... като имаме впредвид и мотото на всяка втора мис по света, че „красотата ще спаси света“.
Шегата настрана, фактът, че умеем да полагаме грижи за себе си е изключително важен. Той е показателен за това, че сме способни активно да бъдем полезни и на своите близки. В същото време малко глезене със сигурност би ни се отразило добре предвид всички маски, дезинфектанти, социални, физически дистанции и най-вече – вируси с корони, които ни заобикалят.
Предвид всичко това, днес ви представяме едни кратки 6 бюти съвета за това как да кажем „Обичам те“ на себе си.
Детоксикация
Пречистването на кожата е една от основите на здравия вид, здравия дух и здравото тяло. В същото време – в най-общия случай - не са необходими скъпи продукти или пък продължителни процедури. Така, за кожата си и нейната мекота и еластичност може да се погрижите само чрез лимон, мента и кимион. Смесете ги във вода и пийте редовно от нея. В случай, че предпочитате, същата вода можете да използвате и за почистване на лицето си.
Здравословна диета
Освен на това, което пием, трябва да обърнем внимание и на това, което ядем. Колкото по-здравословна диета спазваме, толкова повече това си личи и във външния ни вид и общото ни състояние. Важно е менюто ни да съдържа достатъчно витамини и протеини, като дерматолози съветват да включим в диетата си зелени листни зеленчуци и плодове, ядки и яйца.
Използвайте хидратиращи продукти
Опитвайте се да използвате непрекъснато хидратиращи продукти, за да избегнете суха и напукана кожа. Старайте се и да пиете възможно най-много вода. Препоръчително е да организмът ви да се подсилва с по 2-3 литра вода на ден или иначе казано – поне 8 или 10 чаши. Междувременно избягвайте или сведете до минимум употребата на напитки, съдържащи кофеин.
Редовно правете упражнения
В случай, че сте хоумофис, и прекарвате цяла седмица предимно на дивана вкъщи, е силно препоръчително да правите упражнения. Не само, че те ще спомогнат за циркулацията на кръвта, но и ще поддържат кожата ви в добро състояние. Ако тежките тренировки не са за вас, можете поне да пробвате да упражнявате йога и медитация в рамките на 20-25 минути на ден.
Използвайте натурални продукти
Можете да се сдобиете с красива и гладка кожа с помощта на продукти от хладилника. Това важи и за косата. Натуралните продукти винаги са били на почит като най-добрата опция за третиране на несъвършенства във външния вид. Сред отличниците в тази борба се нареждат лимоновият сок, алое вера, краставици и домати.
Глезете косата си с маски
Маските за коса са пръв приятел за дамите, които желаят по-лъскава и здрава „грива“. По време на карантина можете да експериментирате и да си правите различни смеси, като използвате продукти като белтъци, жълтъци, мед и лимон.
Монитор
