Повече домашни любимци и растения в офиса, за да се намали нивото на стрес и напрежение. Това препоръчва британското издание „Гардиън“. Целта е работодателите да спестят средства, а служителите все пак да останат доволни и да се трудят в среда, която не ги натоварва излишно.

„Стресът се получава в резултат от ума ни, който подготвя тялото за реакция на някаква заплаха – в днешно време прекарваме много време в това да се притесняваме за нещо, което не се е случило“, коментира създателката на коучинг академия Литзи Еслер, цитирана от изданието.

По нейни думи това е предпоставка за постоянен стрес, несигурност и напрежение. Затова от „Гардиън“ препоръчват работното ни място да има повече растения и домашни любимци.

Алое верата или бамбукът значително спомагат за запазване на спокойствието, а галенето на куче води до образуването на окситоцин (бел. прев. хормон на щастието) в телата ни. Сред другите препоръки е пускането на музика, тъй като е доказано, че тя помага на производителността и я увеличава.

Други съвети наблягат на социализацията между служителите, както и на отбелязването на постигнатия успех. „Да отпразнуваш постигната цел е важно“, коментира мениджърът Джилиан Ратрей от шотландската Кралска банка. Не на последно място се нарежда и обособяването на зона за отдих с много възглавници и меки столове.

Коментари

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.

Подобни новини

Жан-Клод Ван Дам става разложанин

Жан-Клод  Ван Дам е изявил желание да му  се построят 3 къщи в голф градчето край Разлог. Холивудската звезда е посетила наскоро отново мястото и е останал поразен от чистата природа и красивите гледки към Пирин и Рила.

Семе от памук покълна на Луната

Семе от памук покълна и порастна на борда на лунохода "Чанъе-4". Кълновете са се появили от решетъчна структура във вътрешността на контейнер, след като по-рано този месец китайски кораб кацна на обратната страна на Луната, според снимки, предоставени от Института за напреднали технологии в университета Чонгиянг, съобщава "Гардиън".