Разходката по пясъка по брега на морето действа благотворно и комплексно досущ като точков масаж на ходилата. Той определено стимулира всички процеси в организма, включително аквизира и работата на лимфната система. Затова, не се очудвайте, ако установите, че след кратки, но редовни разходки по плясъчния плаж лимфните отоци по тялото ви са спаднали.

Истински релакс представлява движението по пясъчното дъно на морето, когато то стига до глезените. Така се укрепят мускулите на цялото си тяло. Когато правите крачки във водата, се упражнява по-силен натиск върху краката и така се извайват повече мускулатурата на корема и задните части.

Чистият морски пясък е идеалното естествено средство за ексфолиране на кожата, премахвайки повърхностния слой на мъртвите клетки. Освен това е обогатен с минерали, морска сол и още много полезни вещества, които жадно се поглъщат от тялото.

При разходки по брега не пропускайте да намажете тялото си със слънцезащитен крем или масло, да си сложите шапка и очила. Носете си и минерална вода за пиене. Избягвайте часовете от 11.00 до 16.00 часа, когато слънцето е силно.

 

Коментари

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.

Подобни новини

Учени откриха случайно клетка убиец на рака

Британски учени по случайност откриха нов вид клетка, която убива повечето ракови образувания. Британското издание The Telegraph представя новото откритие, което може да се окаже пробив в опитите за откриване на универсален лек за борба с рака, предава „Фокус“.

Откриха древни вируси, непознати днес

Преди 15 000 години водата по повърхността на Тибетското плато замръзва и става част от по-голям глетчер, вече образувал се в същия район на Земята по това време. Още тогава в дебрите на синия лед се консервират милиони микроорганизми, много от които с времето умират, а единственото доказателство, че някога са били там - техният геном - бавно се разгражда.

За да проверят как протича този процес за милиони непознати организми, през 2015 г. американски и китайски учени пускат сонда в един от ледниците на азиатското плато. Днес, пет години по-късно, резултатите от този научен труд са налице, а само преди дни данните от него бяха публикувани в предварителен доклад на сайта bioRxiv.