Правилното захранване след разтоварващ режим гарантира успеха. Като начало се препоръчват крем супите, но без картофена, както и зеленчуковите. Те не бива да са много солени. Едва на третия ден може да бъде включена пилешката супа.

В никакъв случай не посягайте към сладкишите. Въглехидратите в тях ще се натрупат на депо много бързо, тъй като организмът е стресиран от режима и при най-малко количество на нездравословна храна, трупа запаси, които след това се разграждат изключително трудно.

Консумирайте месо с мярка, но в никакъв случай пържено. Най-добре се приемат от организма пилешкото, телешкото и заешкото, както и рибата. Хапвайте ги варени, печени и задушени с малко сол, но всякога със свежа салата.

Коментари

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви, която ще бъде запазена следващите 7 дни.

Подобни новини

Трансплантираха част от гръбначен стълб за първи път в света

Италиански лекари са първите в света, които успешно са трансплантирали част от гръбначен стълб, съобщи болонския Институт по ортопедия "Рицоли". Екипът от лекарите, воден от Алесандро Гасбарини, в началото на септември е заменил четири прешлена на 77-годишен пациент, страдащ от хордом - рядък тумор, развиващ се в костите на черепа и гръбначния стълб.

Трансплантираха 4 органа на един човек наведнъж

Хирурзи от Торино извършиха за пръв път в Европа трансплантация на четири органа наведнъж върху един пациент. Става дума за двата бели дробове, за панкреас и за черен дроб, които са били присадени на 47 годишен мъж. Уникалната ооперация е извършена в престижната болница на т.нар. Град на здравето в „столицата“ на автомобилния концерн ФИАТ.