Американска котка, която тежи 11 кг, завладя интернет с мързеливата си тренировка за отслабване. Видеото как котката Синдърблок "бяга", седейки край тренировъчния уред, е гледано повече от 2,2 милиона пъти.

Редувайте три дни ограничителен режим с умерено хранене

Едва ли има жена, която да не се е захласвала по моделите от лъскавите модни списания. Опитвайки се да подражават на идолите си и в стремежа си да постигнат перфектната фигура, девойките се впускат в опасни приключения в храненето и не съзнават вредите от това.

Една пета или 11 милиона смъртни случая по света през 2017 г. са били свързани с нездравословно хранене-прекомерна употреба на от сол, захар и преработено месо и допринасящо за сърдечносъдови заболявания, рак и диабет, съобщават Ройтерс и Франс прес.

Диетата, която ще ви помогне да се избавите от излишните килограми без много усилия
След празниците свалянето на натрупаните килограми е сред най-актуалните проблеми. Ако не сте привърженици на строгите диети, то тази диета е точно за вас. Наричат я мързелива, защото без усилия и лишения се свалят килограми.

За 2 години 32-годишният благоевградчанин Стоян Терзийски претърпява пълна промяна - отслабва със 130 кг. Днес той е 97-килограмов млад мъж, а преди 2 години е тежал 227кг. На 23 години той загубва само за 6 месеца родителите си и изпада в душевна дупка. Стреса го кара постоянно да се тъпче с храна.

Процесът на отслабване силно зависи от мотивацията и от визуализацията на крайния резултат, твърдят учените. Казано с други думи, желаещите да отслабнат трябва активно да използват "силата на мисълта".

Американецът Антъни Браун е отслабнал с 88 килограма за две години и продължава да яде фаст фуд.

Учените разбиха два основни мита, свързани със здравословното хранене. Според изследване на американски диетолози, спазването на диета и лишаването на организма от основни хранителни вещества могат да навредят на здравето и психиката. Според тях, строго дозираният прием на храна лишава организма от повечето хранителни вещества и в края на краищата уврежда физическото и психичното му състояние. Анализът на десетки изследвания, свързани със спазване на строги диети, показа, че освен намаления индекс на телесна маса, са налице също странични ефекти, като нарушен обмен на веществата.