Н а прага на новата вълна на зараза у нас, всеки трябва да помисли как да предпази себе си, като подготви имунната си система за предстоящите есенно – зимни вируси.
На прага на новата вълна на зараза у нас, всеки трябва да помисли как да предпази себе си, като подготви имунната си система за предстоящите есенно – зимни вируси.
Трябват ви само три продукта - една чаена лъжичка мед, една чаена лъжичка лимон и една чаена лъжичка канела в чаша гореща вода.
Канелата е традиционно средство за сгряване още от дълбока древност. Тя се използва като помощно средство при настинка и грип. Канелата е на второ място по съдържание на антиоксиданти сред всички подправки. Тя има още няколко лечебни качества - стимулира имунитета, регулира функционирането на нервната система, намалява нивата на лошия холестерол. Научно доказано е, че ароматът й стимулира зоните в мозъка, които повишават вниманието и паметта. Лимонът е богат на витамин С, А, калий, калций, мощен съюзник е в укрепването на имунната система.
А комбинацията от мед и лимон и канела може да направи чудеса. Чаша топъл чай също е незаменим в студените дни. Добавете мед и лимон на вкус и ще получите полезна сгряваща напитка, която можете да консумирате в неограничени количества по всяко време на денонощието. Каквито и ароматни билки да изберете, няма да сгрешите.
Монитор
