Л имонада сваля излишните килограми и ни помага да придобием перфектните форми за плажа. Рецептата е на неврологът д-р Неделя Щонова, а за приготвянето ѝ са необходими едва три съставки - вода, лимони и мед.
Лимонада сваля излишните килограми и ни помага да придобием перфектните форми за плажа. Рецептата е на неврологът д-р Неделя Щонова, а за приготвянето ѝ са необходими едва три съставки - вода, лимони и мед.
Рецептата:
- В 1.5 л. вода се изцеждат 7 лимона.
- Добавят се 70 гр. течен мед и всичко се загрява на бавен огън. Не
бива да се допуска напитката да завира. - Течността престоява за 24 часа на хладно място и е готова за консумация
Дозата, която е препоръчително да се консумира на ден, се състои в цялата напитка. Ако приемем, че човек е буден средно 16 часа в денонощието, то трябва за това време да изпие цялата лимонада. Може да се раздели на порции за през няколко часа. Освен това, Щонова съветва през първите два дни организмът да се захранва само с плодове и зеленчуци в допълнение към лимонадата.
Монитор
