Този сайт използва БИСКВИТКИ (cookies) за да съхранява вашите настройки, които бихте направили по време на вашето посещение

Разтоварващият режим е ефикасен при спокойна психика

След коледно новогодишните софри и именните дни, с които изобилства януари, организмът буквално е задръстен от токсини. Отровите са както от прекомерната употреба на месо, така и от системното пиене на немалки количества алкохол, предупреждават токсиколози. Мнозина след тези кулинарни натоварвания предприемат диети, но в повечето случаи те не дават резултат. Неуспехът се дължи на факта, че повечето хора не се съобразяват с няколко основни правила. За да се постигне резултат, най-напред човек трябва да реши дали ще прави диета или разтоварващ режим. [...]

Знаменитости на кантара

Пролетта хлопа на вратата и с нея идват късите дрешки от леки материи. Те изискват възможно най-добрата фигура – нека не се лъжем: с нищо не можем да скрием килцата или запуснатото тяло. Но по примера на знаменитостите, успели да стопят маса, нека опитаме и ние. „Зоната“ е сред най-популярните диети. Нейна последователка е звездата от сериала „Приятели“ Дженифър Анистън, която се отърва от 17 килограма. Красавицата стриктно брои колко и какви вещества поема - 40% въглехидрати, 30% белтъчини и 30% ненаситени мазнини. Диетата на д-р Аткинс винаги има съмишленици. [...]

Диетолози от САЩ разбиха 4 прехвалени здравословни мита

Много популярни митове за здравословния начин на живот, които ни натрапват активно през последно време, всъщност не носят никаква полза на човек. Това заявиха учени от САЩ и призоваха внимателно да се отнасяме към модните щампи. „Хлътването по здравословните митове може да опустоши портмонето ви и да подкопае здравето”, убедени са специалистите. Представителите на Американската диетична асоциация (АДА) развенчаха няколко здравословни мита, които вече са масово явление. [...]

Общо 3 статии

АГЕНЦИЯ МОНИТОР