Този сайт използва БИСКВИТКИ (cookies) за да съхранява вашите настройки, които бихте направили по време на вашето посещение

Палеолит, Бог и зашит език за слаба фигура

Първите месеци на новата година обикновено служат като катализатор на решението да се вталим. Дали заради обилното преяждане по празниците, или заради желанието ни да дефилираме като супермодели на плажа през лятото, диетите лавинообразно предизвикват интерес, независимо от своята същност. Някои спазват лунната диета, други изключват хляба от менюто си. Факт е, че начините за отслабване се размножават като геометрична прогресия с всяка година. И ако миналата година сте спазвали една диета, то сега специалисти ще ви посъветват да се впуснете в дебрите на съвсем различна. [...]

Разтоварващият режим е ефикасен при спокойна психика

След коледно новогодишните софри и именните дни, с които изобилства януари, организмът буквално е задръстен от токсини. Отровите са както от прекомерната употреба на месо, така и от системното пиене на немалки количества алкохол, предупреждават токсиколози. Мнозина след тези кулинарни натоварвания предприемат диети, но в повечето случаи те не дават резултат. Неуспехът се дължи на факта, че повечето хора не се съобразяват с няколко основни правила. За да се постигне резултат, най-напред човек трябва да реши дали ще прави диета или разтоварващ режим. [...]

Знаменитости на кантара

Пролетта хлопа на вратата и с нея идват късите дрешки от леки материи. Те изискват възможно най-добрата фигура – нека не се лъжем: с нищо не можем да скрием килцата или запуснатото тяло. Но по примера на знаменитостите, успели да стопят маса, нека опитаме и ние. „Зоната“ е сред най-популярните диети. Нейна последователка е звездата от сериала „Приятели“ Дженифър Анистън, която се отърва от 17 килограма. Красавицата стриктно брои колко и какви вещества поема - 40% въглехидрати, 30% белтъчини и 30% ненаситени мазнини. Диетата на д-р Аткинс винаги има съмишленици. [...]

Диетолози от САЩ разбиха 4 прехвалени здравословни мита

Много популярни митове за здравословния начин на живот, които ни натрапват активно през последно време, всъщност не носят никаква полза на човек. Това заявиха учени от САЩ и призоваха внимателно да се отнасяме към модните щампи. „Хлътването по здравословните митове може да опустоши портмонето ви и да подкопае здравето”, убедени са специалистите. Представителите на Американската диетична асоциация (АДА) развенчаха няколко здравословни мита, които вече са масово явление. [...]

Общо 4 статии

АГЕНЦИЯ МОНИТОР