monitor.bg
Четвъртък 13 Май, 2010
Джоджен и водорасли успокояват хормоните

Чай от джоджен с няколко капки мехурческо водорасло помагат на организма да възстанови хормоналния баланс.
.
Програма
Заедно с покълналите зърна и билките трябва да се пият течности - поне 2 л вода, прясно изцедени сокове, билкови чайове.

- Да се консумират поне половин килограм пресни плодове и зеленчуци и да се ограничават тестените изделия, сладкишите, животинските мазнини и солта.

- Необходимо е достатъчно движение - 5-6 км ходене пеш, занимания в залите за фитнес.

- Най-ефективният спорт за стягане и оформяне на мускулите остава плуването.  

Тази лесна програма помага за ефективно решаване на един чисто козметичен проблем като целулита, но допълнителните ползи са значителни. Тя вкарва в норма хормоните и подобрява обмяната на веществата. 
.
.
.
.
Анкета
трябва ли да слагаме коланите на задните седалки в автомобила?
да, задължително
спасяват само когато се кара до 80 км./ч
не
кат само си търси начин да глобява