Гимнаснтиката заздравява костите
Yandex

Физическата активност изгражда костите

Монитор - четвъртък, 29-03-2018 - 09:00

Физическата активност изгражда костите. Затова болните от остеопороза трябва да се движат активно. Те могат да посещават специализиран курс по кинезетерапия, в който упражненията са съобразени със заболяването. Кинезитерапевтите обучават пациентите и как да стават от леглото, за да не натоварят някоя кост и да последва травма, как да вдигат тежки предмети, ако човек падне, как да щади китките, които са най-уязвими. Упражненията подобряват и координацията на движенията и при евентуално падане, рискът от тежки счупвания е по-малък.

 

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви,
която ще бъде запазена следващите 7 дни.