Британски учени откриха: къпането е здраве

Агенция Монитор - неделя, 14-05-2017 - 11:29

Учени от Йейлския медицински факултет откриха, че вечер е най-подходящото време да си взимаме душ, съобщи в. "Дейли мирър".
В днешно време къпането, заедно с миенето на зъбите и ходенето до тоалетната са неразделна част от нашето всекидневие.
Експертите установиха, че има значение кога точно си взимаме душ и ако човек избере точното време, това предоставя множество ползи за кожата, светогледа и здравето му.
Най-полезно е да се къпем преди лягане, защото тогава почистваме грима и премахваме всички натрупани слоеве омазняване, мръсотия и замърсители, които събираме през деня.
Това, което е още по-важно е, че трябва да бъдем чисти преди лягане.
"Вечерният душ е неразделна част от рутинната ни подготовка за сън. Това е време за себе си - без телефони, без имейли, само луксът да усещаш свежа, топла вода да облива тялото ти. Наречете го възможност да се обгърнете с внимание", каза Нанси Ротщайн.
Силна конкуренция на вечерното къпане прави сутрешният душ.
"Сутрешното обливане в банята позволява да се подготвим, преди началото на един дълъг и трескав ден", каза професорът по дерматология Мона Гохара.
Тя добави, че това може да понижи възпалението на кожата, като ограничава наличието на хормон, наречен кортизол.

Тагове:  къпане

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви,
която ще бъде запазена следващите 7 дни.