Закръглените форми се отглеждат в определено време на денонощието

Агенция Монитор - понеделник, 18-12-2017 - 13:16

До извод, който може да стане основен диетичен принцип в храненето, достигнаха учени от университета Флиндерс в Австралия, и от този в Ливърпул, Великобритания.

Всички е съвсем просто - в определено време от деня не трябва да ядем някои продукти, за да избегнем излишните килограми, твърдят специалистите. Обяснението е, че заради специфична дейност на главния мозък хората намират вредните калорийни закуски за по-привлекателни през втората половина на деня. По това време, като правило, се случва преяждане с наситени с мазнини и захар хранителни продукти.

Изследователите тествали 300 млади жени, за да оценят отношението им към храненето в различен момент от деня. Получените данни говорят, че през втората половина на деня мозъкът формира особено отношение към храната с изразен вкус, но пък богата на мазини, сол и захар. По това време хората автоматично започват да я смятат за по-привлекателна, което води и до по-активното й консумиране.

Според учените, тези, които искат да имат стройна фигура или се опитват да отслабват, трябва да ограничат достъпа си до вредна храна през втората половина на деня, ако е възможно дори да не им попада пред погледа.

 

Тагове:  дебелеене

Във връзка с решение на Европейския съд в Люксембург, ви уведомяваме, че авторът на коментара под тази статия носи съдебна отговорност за послания, които са нецензурни, насаждат омраза, призовават към насилие или са клеветнически. При съгласието Ви, ние ще създадем бисквитка на компютърът ви,
която ще бъде запазена следващите 7 дни.